كتبت/ سلوى محمد الرمادى.
الحياه ماهى الا لحظة سعادة وامل وتفاؤل .فانظر للحياه وكانها تنتظر منك الابتسامة لتكتمل حياه.انظر لسعادتك وابتسامتك فهى شباك امل يشرف على دنيا جميله تنتظر منك الابداع.انظر الى تفاؤلك فهو مفتاح يفتح لك ابواب سعادة كانت مغلقه .فايضا ابتسم فى وجه اصدقائك واهلك واحبابك لان التبسم فى وجه اخيك صدقه .فالضحك والسعادة ينسيك الضغوط النفسية والغضب .فالضحك يدق ابواب الايام السعيدة .فللضحك فوائد عديدة منها انه يفيد العقل ويعطيك التجديد بحياتك فيساعد فى الهضم وعلاج التشنجات ويقوى المناعه ويزيد من الاسترخاء والتامل والتفكير وايضا يزود الثقه بنفسك.ويزيد من كميه الاكسجين داخل الرئه وينشط الدورة الدموية ويقوى القلب .ففى نهاية حديثى اقول لكم .انسى همومك واحزانك واجعل ضحتك من اعماق قلبك .فالضحك هو سلاحنا ضد الخوق والقلق والحزن والاكتئاب .فاضحك لان لاشىء يستاهل انك تحزن وتكتئب من اجله لاننا وارد ان نواجه مشاكل وندخل فى صراعات ولكن الاشطر والناةجح هو من يتجاوز هذه العوائق والمشاكل ويتجاوز مشاكله وصرعاته وياخذ منها عبرة ودرس.وسرعان مايقف على رجله ويعمل وينجح حتى يثبت لنفسه وللاخرين انه لم يجلس يبكى على مافقده او ماخسره.فلعل لكل خسارة مكسب