كتبت/نهى عبد الخالق الإكثار من الخبز الإكثار من الأرز والمكرونة تناول الحلويات والسكر بكثرة المشروبات الغازية كثرة اضافة الملح تناول اللحوم المصنعة استخدام السمن الصناعي الفاست فود ( الوجبات الديل…