الوسواس القهري
بقلم :رشا فهمي اخصائي في العلاج النفسي والسلوكي
وهو الأكثر شيوعا في العالم نوع من الإضطرابات المرتبطة بالقلق والأفكار والمخاوف الوسواسية وفي الغالب تكون غير منطقية وتؤدي الي ان المريض يفعل أفعال قهرية دون ارادته وفي معظم الأوقات المصاب بهذا الاضطراب يعرف ان تصرفاته غير منطقية ويحاول التخلص منها ولكن لا يستطيع
هناك انواع من الوسواس القهري
وسواس الفحص
مثال تكرار التأكيد على غلق الأشياء
مفتاح المنزل او السيارة
إغلاق الغاز اطفاء الفرن
الحساب اكثر من مرة
وسواس النظافة
وهم أشخاص يعانون من الوسول
الوسواس في كل شيء يخص النظافة
كالخوف من الجراثيم والأمراض فبعض المصابين بوسواس النظافة القهري لكي يشعرو بانهم مرتاحون يقومون بغسل ايديهم اكثر من مرة وأحيانا بشكل قهري الي ان من الممكن أن يسببو لأنفسهم الجروح والمندوب الجلدية
الوسواس القهري من الاضطهاد
حيث أن المصاب بهذا الوسواس يتخلون ان الآخرين من حولهم يتكلمون عنهم بسوء او لو هناك مجموعة تضحك على شي يتخيل انهم يضحكون عليه هو او يدبرون له مؤامرة او مكيدة فيشك في جميع من حوله
الوسواس القهري الديني
حيث الخوف المبالغ فيه من الموت
والاهتمام الذائد بالحلال والحرام
واعادة الوضوء اكثر من مرة
او إعادة ركعات الصلاة
الوسواس القهري الجنسي
حيث الرغبة الملحة في ممارسة الجنس والاندفاع نحو إشباع الشهوة الجنسية مع أي شخص وفي أي مكان
وعادتا بعدها يصاب بالندم والحزن
وهناك انواع أخرى من الوسواس القهري
مثل وسواس الحرائق وسواس السرقة والمرتفعات
اسباب الوسواس القهري
العامل البيولوجي
حيث انخفاض مستويات هرمون السيرتونين في الدماغ يودي الي اعلاض الوسواس القهري
العامل البيئي
يمكن للضغوطات البيئة ان تؤدي للوسواس القهري
مثل العنف البدني او المشاكل الزوجية او العنف النفسي او الوفاة والفقد لشخص عزيز او المشاكل في العمل أو مشاكل وضغوط في الدراسة او المشاكل الأسرية
اعراض الوسواس القهري
عدم الارتياح والشعور الدائم بالخوف
او الشعور بالشك والكراهية للاخرين
الخوف المبالغ من الجراثيم والاتساخات
الاهتمام الزائد بالنظافة وترتيب الأشياء
التكرار الزائد في القراءة او غلق الأبواب او الركعات
علاج الوسواس القهري
العلاج النفسي عن طريق الجلسات النفسية
العلاج السلوكى المعرفى لمشكلات
عن طريق هيكلة دوافع السلوك عند المريض واعادة بناء بعض المفاهيم الجديدة
العلاج الدوائي
مثل أدوية مضادة الاكتئاب والتي تساعد المريض في تقبل العلاج النفسي