مع عبير مدين وجبة السحور من الوجبات الهامة فهي وجبة تليها ساعات من الصيام طويلة وهناك مجموعة من النصائح التي يجب اتباعها خلال السحور للحصول على وجبة صحية لا تضر بالجسم، وهي: – تجنب المشروبات …