بقلم :د.لطيفة القاضي الرياضة هي عبارة عن مهارات متعددة ومجهود جسدي معين ,تمارس للمتعة وللتطوير من النفس ,وتقوية الثقة بالنفس ,و لأجل اكتساب مهارات جديدة. حيث أن ممارسة الرياضة بانتظام تكمن في أنها …