كتب : احمد سلامه
استكمالا لسلسلة النصائح التي تقدمها كلية الصيدلة بجامعة حلوان خلال شهر رمضان المبارك بهدف زيادة الوعي الصحى لدى الصائمين تقدم الكلية اليوم نصائح لمرضى القلب، تقدمها الدكتورة هبه طه بكلية الصيدلة.
وتتمثل النصائح فى :
1- تقسيم وجبتى الأفطار والسحور إلى وجبات صغيرة .
2- الإكثار من تناول الفاكهة والخضروات الغنية بالألياف .
3- تقليل الملح فى الطعام بشكل عام.
4- بالنسبة لمرضى الضغط ايضا يجب تناول أدوية الضغط بعد الإفطار بساعتين.
5- عدم ممارسة أى نشاط رياضى أو مجهود بدنى خلال فترة الصوم.
6- فى حالة الشعور بغثيان أو ألم بالصدر يفضل الأفطار فورا.
7- تناول كميات كافية من السوائل بعد الإفطار.
8- تناول الحبوب الكاملة والشوربة الساخنة وتجنب تناول الدهون المشبعة.
9- الابتعاد عن تناول الكافيين بكافة انواعه.
فيديو .. الأفواج الـ 14 و 15 و 16 من المصريين العائدين من الخارج يصلون جامعة القاهرة ويهتفون “تحيا مصر”
كتب : احمد سلامه
حالة من الفرح عبر عنها العائدون من الكويت فور وصولهم المدينة الجامعية لجامعة القاهرة، حيث رفعوا علم مصر ورددوا هتاف تحيا مصر، وقد وصلت إلى مدينة طلاب جامعة القاهرة بالجيزة، مساء أمس السبت، الأفواج الـ 14 و 15 و 16 من المصريين العائدين من الخارج، لقضاء فترة الحجر الصحي الاحتياطي لهم لمدة 14 يومًا كإجراء احترازي لمكافحة انتشار فيروس كورونا المستجد، ليصل عدد ا…
خبيرة تجميل تنصح بفيتامينات تضمن للمراة نضارة وجمال بشرتها
كتبت هدي العيسوي
قالت خبيرة التجميل عفرا المري، إن البشرة في فصل الصيف في حاجة لنوع خاص من العناية، خصوصا مع ارتفاع درجات الحرارة التي تسبب مشاكل كثيرة وتؤثر على نضارة البشرة.
تعليم الغربية وكيل الوزارة يتابع تسليم المشروعات البحثية للتعليم الفني غرب المحلة وغرب طنطا
وائل فارس عايشه
بناء على توجيهات الدكتور طارق شوقي، وزير التربية والتعليم والتعليم الفني، والدكتور طارق رحمي، محافظ الغربية، بخصوص تسليم المشروعات البحثية الطلابية وفقاً للمواعيد التي أعلنتها الوزارة والتي تبدأ من اليوم وحتى الخميس 4 يونيو المقبل، تفقد اليوم ناصر حسن، وكيل وزارة التربية والتعليم بالغربية، عدداً من مدارس إدارتي غرب المحلة وغرب طنطا، للاطمئنان إلى حسن سير آليات تسليم ال…
الكاتب ضياء السيد أون لاين ضمن مبادرة وزارة الثقافة
كتب:محمد الحاوي
يطل الكاتب والروائي ضياء السيد محمد عبر قناة قطاع صندوق التنمية الثقافية، ويلقى مجموعة مختارة من روائع القصص ،وذلك ضمن مبادرة وزارة الثقافة”خليك فى البيت الثقافة بين ايديك” واستغلال أوقات الفراغ” للأطفال “أون لاين”،وذلك حسب الجدول المخصص للأنشطة الثقافية المتنوعة التى ستعرض تباعا عبر القنوات الرسمية لوزارة الثقافة.
التضامن : غدا بدأصرف مساعدات تكافل
كتب : احمد سلامه
تبدأ وزارة التضامن الاجتماعي غدا الاثنين في صرف مساعدات المستفيدين من برنامج تكافل والذين يبلغ عددهم حوالي ٢ مليون اسرة بقيمة اجمالية ٩٢٠ مليون جنيه من خلال ٤٠٠٠ مكتب بريد على مستوى كافة محافظات الجمهورية كما يستمر ايضاً في الصرف خلال هذه الفترة مستفيدي كرامة الذين لم يقوموا بصرف مستحقاتهم .
قرارات بتكليف أمناء كليات جدد بجامعة بنها
كتب : احمد سلامه
أصدر الدكتور جمال السعيد رئيس جامعة بنها، قرارات بتكليف خالد مصطفي أحمد عبد الرحمن أخصائي حاسب آلي بالمستوي الأول (أ) بالمجموعة النوعية التخصصية لوظائف الإحصاء والرياضيات والحاسبات الالكترونية للقيام بمهام أمين كلية الهندسة بشبرا …
استخراج سيخ حديد اخترق الرئة اليسرى بمستشفى الطوارئ بجامعة المنصورة
كتب : احمد سلامه
استقبلت مستشفي الطوارئ بجامعة المنصورة اليوم السبت ١٦ مايو ٢٠٢٠ م مواطن 40عام بعد سقوطه من الدور الرابع علي سيخ حديد مخترقا الجهة اليسري من الصدر والفص العلوي من الرئة اليسري وعظمة لوح الكتف اليسري والمخرج من الجهة اليمني …
القباج : نستهدف التوسع في تمويل مشروعات زراعية من خلال برنامج فرصة
كتب : احمد سلامه
عقدت نفين القباج٬ وزيرة التضامن الاجتماعي اجتماعاً بفريق مشروع فرصة وعدد من الجهات الشريكة للمشروع منها وزارة الزراعة واستصلاح الأراضي وبرنامج الغذاء العالمي ومنظمة الفاو ومؤسسة ” كير” العالمية٬ وخلال الاجتماع استعرض الدكتور عاطف الشبراوي٬ مستشار برنامج فرصة ما تحقق في البرنامج خلال الأشهر الماضية وكذلك أوجه التعاون مع الشركاء في كافة المجالات والتوجهات التي تتبناها الوزارة من خلال البرنامج ا…
كلية الفنون التطبيقية بجامعة حلوان تنظم ندوة نحو التحول الرقمى
كتب : احمد سلامه
نظمت كلية الفنون التطبيقية بجامعة حلوان ندوة نحو التحول الرقمي ضمن مبادرة “معاك لسوق العمل.. من البيت” ، تحت رعاية الأستاذ الدكتور ماجد نجم رئيس الجامعة وريادة الأستاذة الدكتورة ميسون قطب عميد الكلية.
35 مليون جنيه للإنتهاء من تطوير مستشفى الباطنة بجامعة القاهرة ورفع كفاءتها
كتب : احمد سلامه
قال الدكتور محمد عثمان الخشت رئيس جامعة القاهرة، إنه سيتم الإنتهاء قريبًا من تجديد ورفع كفاءة مستشفى الأمراض الباطنة بقصر العيني بتكلفة 35 مليون جنيه، وذلك بعد أن عانى المستشفى الإهمال لعقود طويلة.
Discuter avec vos amis
-
Recettes legères et faciles9 -
نشاط منظمة المتوسط لتنمية الثقافات مكتب نابل 29 -
حركة الإستقلال التونسي9
-
1 hChiraz Brc
-
Salma Brc
-
15 hNarjess Ayed Lakhal
-
10 hMimi Minou
-
Jalel, Jalel, Amira, 1 autre
-
ادارة الوفاء ..بدار الفكرابتهال, Amal, Ghaleb, 4 autres personnes
-
ادارة اهرام مصرالاعلامى, Ibrahim, Mohamed, 3 autres personnes
