~~~~~~~~~~~~~~~~
بقلم / زينب محمد عجلان
إسمحوا لي إخوتي وأخواتي ان أخوض معكم معركة اليوم نعم إنها معركة وصراع بين النفس وبين الآخرين لأن ما سأحدثكم عنه اليوم موضوع شائك وحساس جداََ ويهم كل شخص
{ موضوعي اليوم عن المرض النفسي }
إن المرض النفسي ليس عيباََ ولا وصمة عار حتى نخاف أن نعترف به أو أن يعرفه احد عن المريض ،. ولا يصح ان نسيئ لصاحبه أو نتنمر عليه على الاطلاق
لأنه مرض ككل الأمراض يُبتلي به الإنسان
ولا ينبغي علي للمريض ان يستحي منه ولا ان يختبئ لإحساسه بالخزي لو إتكتشف حالته أحد
ولا بد من أن يسعى المريض للعلاج والشفاء منه وعليه ألايرفض العلاج وأن يعترف بأنه مريض فالإعتراف بالمرض اول مراحل الشفاء منه
كما أن المرض النفسي يختلف تماما عن المرض العقلي عافانا الله واياكم
والمرض النفسي يعتبر مجرد إضطرابات نفسية يتم علاجها بالدعم النفسي وجلسات العلاج النفسية مع الطبيب المعالج ،. وبالتأكيد بإتباع الروشة الدوائية التي يكتبها الطبيب
وفي الحقيقة كل شخص منا في حاجة إلى الدعم النفسي ممن حولنا حتى يخففوا عنا عناء ومشاكل وصعوبات الحياة
التي ازدادت هذه الآونة سواء في العمل أو البيت أو في الشارع
فكلنا بالفعل نحتاج إلي الهدوء والسلام النفسي والأمان والشعور بالإطمئنان مع أنفسنا ومع الآخرين كل يوم حتى تمر العواصف ونقدر نسترد وضعنا النفسي الصحي السليم. مرة اخري
فاحياناََ يشعر الفرد بأنه وسط أمواج عاتية والأمواج تتلاطم بداخله ، وانها حطمت شراعه
ويحس وكأنه يكاد يغرق
وقد نشعر أيضاََ أن الخوف قد إجتاحنا حتى من احلامنا حين نرى الآخرين شهداء أحلامهم
وكأن اليأس بات يسلبنا حتى حق اللجوء إلى الأمل
ومن المعروف إن إضطرابات الصحة النفسية تؤثر على مزاجنا وتفكيرنا وحتى على سلوكياتنا
ومن هذه الأمراض الإكتئاب والقلق وإضطراب الشهية
وفي الواقع أن الأمراض و الأعراض النفسية. ( لا تتحسن من تلقاء نفسها ) – – فإذا لم تعالج فقد تزداد حالة المرض النفسي بمرور الوقت وتتسبب في أمراض خطيرة
فلا تتأخر في طلب المساعدة من المعالج النفسي والعلاج السريع
وإذا ظهرت علامات المرض النفسي على أحد أحبائك ناقشة بتفتح وبصدق بشأن مخاوفك
وقدم له الدعم والتشجيع – – – وإذهب معه إلى الطبيب النفسي حتى يوضح له الرؤية ويساعده على الشفاء والعوده للحياة الطبيعية والاندماج في المجتمع مرة أخرى
كلنا يحتاج إلي الدعم النفسي و الحب والمشاركة والمؤازة والتشجيع والتحفيز
و الإبتعاد عن الإضطرابات النفسية التي بإمكانها أن تقلب حياتنا رأساََ على عقب بل وتدمر حياتنا تماماََ
كلنا { محتاجين للطبطبة }
~~~~~~~~~~~~~~~~~
تحية كبيرة للمطرب الكبير حسين الجسمي لروعة اغنيته الاخيرة
{ لاقيت – – – الطبطبة }
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
تحياتي كاتبتكم المحبة لكم علي الدوام
{ زينب محمد عجلان }